How to Conquer Self-Doubt and Launch the 商业 of 您r Dreams

的思想 离开‘safety’9-5的常规工作 因为自谋职业的巨大未知可能令人兴奋，也令人恐惧。我是第一手知道的，因为我’ve been there and I’我也很荣幸与所有年龄段的女性一起工作’ve希望实现自己的个体经营和在家工作的梦想。

通过个人经验和与客户的合作，我’我们发现阻止我们中的许多人最大的两件事是… self-doubt and 信心不足 或自我信仰。我的客户加比（Gabby）确实是这种情况，’d在在线零售商的客户服务部门工作了多年。加比形容她的工作是‘safe’和舒适，但在内心深处，她知道这份工作并没有’不要以任何方式让她继续前进。

Gabby还曾接受过运动按摩方面的培训，她的最终梦想和目标是为自己做按摩治疗师。她已经有一些按摩服务对象，并且比做办公室工作更喜欢做这项工作，但是由于她觉得自己被日常工作困住了，她开始质疑1）她作为按摩治疗师的能力，以及2）她是否有这种能力。她独自一人开办治疗业务。

这是Gabby来找我的时候。我们一起经历了一个5步的过程，该过程为她提供了帮助 克服自己的怀疑和信心不足 这样她才可以离开她‘safe’工作，并在短短六个月内开展业务。

I’将带您逐步了解Gabby采取的步骤，以便您可以开始准备自己以获得相似的结果：

Step 1: 什么’s 您r Vitality Formula?

Gabby需要做的第一件事是明确说明她想要实现的目标以及原因。这很关键，因为当我们陷入困境时，’我们说我们很容易’会解决任何事情’会让我们摆脱困境。但是除非我们’关于我们想要什么以及为什么要真的很具体，我们冒着冒险去追求一开始看起来不错的东西，但最终会变得比我们留下的东西更糟甚至更糟。

Gabby首先问自己三个关键问题：

• 什么’对你很重要 do now?
• 什么 would you rather be doing?
• 什么’对你很重要’d rather be doing?

什么时候我们’re considering the 从就业过渡到个体经营，这三个问题确实可以帮助我们弄清楚。例如，如果与团队和/或周围的人一起工作对您很重要，那么您’我想考虑一下当自己做生意时如何还能拥有这个–因此，为什么我们有些人喜欢做很多事情 在咖啡馆工作és 或加入志趣相投的商人中心。

2. Get to Know 您r “个人定位系统”.

在确定了对她当前和偏好状态而言最重要的事情之后，该轮到Gabby重新校准我所说的她了‘个人定位系统’。这就像您的个人GPS，并且应始终将您带回中心。它’了解您在生活的不同领域（人际关系，家庭，工作，生活环境，幸福和幸福）中的价值观，以便您可以开始拥抱这些价值观并过上更加真实的生活。

例如，如果您说忠诚对人际关系很重要，那么您可能想问一问您是否’愿意与您的亲密伙伴容忍’我们发现背后流传着关于您的谣言。或者，如果按自己的日程安排工作对您很重要，那么在他们希望您在办公时间内定期上班的情况下进行这项作业真的是一个好主意吗？

3. Find 您r Hidden Treasures.

Gabby采取的另一个重要步骤是重新与她的激情和兴趣保持联系。通常当我们感到卡住时’s because we’一直从事自动驾驶’忽略或忽略了我们真正喜欢并喜欢做的事情。通过使用我的隐藏宝藏配方，探索她年轻时激发她的兴趣和爱好。 Gabby重新接触了她人生中的两个激情–演奏乐器和绘画。

因为她’因为无法离开她而感到沮丧‘safe’在工作中，这两种激情在她的生活中几乎没有体现。一旦她逐渐将它们重新引入生活中，不仅使她开始感到更加快乐和满足，而且她也更有能力探索其他机会。做她真正喜欢和喜欢的事情使她变得不那么拘泥，并且对自己真正阻止她离职的原因诚实。

4. Question 您r Beliefs.

Gabby采取的第四步是继续努力并质疑她对自己，生活和生活的信念。对于Gabby来说，这是过去，现在仍然是过程中最困难，最有帮助的部分，因为 “it’会让您质疑很多事情。”

It’在一个好的教练或治疗师的支持下，最好执行此步骤，但是您可以首先确定并质疑您长大的一些限制性信念：

• 哪儿来的呢？
• 他们甚至是你的开始吗？
• 如果不是’t（而且通常不是’t），它们现在在您的生活中起任何作用吗？
• 您真的要保留这些信念吗？

如果没有，现在拥有更好的信念是什么？记得你 能够 更新您的信念– they’只能在您的脑海中立足！

5.采取行动。

在制定了一项行动计划（第五步）之后，Gabby在六个月内能够“努力工作，最后决定离开并实际去做。”Gabby现在是自雇人士，据她说：“我肯定会有更多的工作满意度，感觉就像我’我实际上是我自己。”

你呢？您是否正在寻找使 从就业过渡到个体经营？您目前正在努力做什么？让我在下面发表评论。

杰基·门多萨（Jackie Mendoza）是一位变革教练，作家和研讨会负责人，与想要重新生活，事业和/或业务的女性一起工作。您可以关注 杰基在推特上。